6PACK ゴージャスな人は割れている。

セレブは今、6PACK

欧米では近年、「割れた腹筋」は社会的な成功者の証のひとつともいわれています。ミスコン上位者も、以前のようにただ細いだけでなく、腹筋が美しく割れていることが特徴となっています。
ティップ.クロスTOKYOでは、"カラダづくり"という観点のみならず、"社会的ステータス"と捉え、しなやかに引き締まった「魅せる腹筋」を目指す完全オリジナルプログラム『6PACK』を開発しました。

スーパーボディを作ったメソッド

2010年、2011年のミス・ユニバース日本代表のスーパーボディを作ったノウハウから生まれたトータルサポートプログラム「6PACK」。
そのプログラムの特徴は、"深い位置"で"段階的"に割る独自のメソッドです。ドローインやハイインテンシティといった先端の手法を取り入れた50種類以上のエクササイズの中から、お客様毎に最適なメニューをプログラム。従来型の腹筋運動に加え、ファンクショナル・アプローチを用いることで、多くの筋肉を連動させ、くっきりと割れた美しい腹筋を実現します。


体型・体力に応じた
6パターンの段階別アプローチ


マンツーマンで、
1ヶ月(週2回×4週間 計8回)徹底サポート


6PACK実現のために、
ライフスタイルもサポート。

「食行動分析」であなたの
食事の問題点をチェック

なんとなく口寂しく食べてしまったことはありませんか?あなたの目標達成を邪魔する食行動の問題点を分析して改善提案していきます。

ホームワークアウトDVDプレゼント

セッションのない日は自宅でストレッチやリカバリーを促進するエクササイズを実践しましょう。

料金

料金 ¥20,000(税込 ¥21,600)(8セッション)
期間 週2回×4週間(全8回)
内容 トレーニング時のトレーナー個別指導
お申込み 各店舗 フロントにてお申込みください

※毎セッション、同一トレーナーとは限りません。

プログラム監修

吉田 直人
ストレングス&コンディショニングコーチ

・2010年、2011年ミス・ユニバース・ジャパン
・ボディメイキングスペシャリスト
・NSCA 認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト
・NSCA 認定パーソナルトレーナー
・NSCA ジャパン認定検定員

多くの方が効果を実感

実際に当プログラムをご利用頂いた会員様のお声を掲載しております。

  • 最初に比べて見た目に変化がでてきたので楽しく続けられた。
    自分でできるトレーニングも教えてもらえたので今後も1人でも続けていきたいです。

    女性(販売・20代)

  • ダイエットと運動不足解消で入会して6PACKを申し込みました。想像以上の効果がでてきて今は毎週楽しみに通っています。

    女性(会社員・20代)


【オリジナルトータルサポートプログラム】

6PACK ゴージャスな人は割れている。

セレブは今、6PACK

欧米では近年、「割れた腹筋」は社会的な成功者の証のひとつともいわれています。ミスコン上位者も、以前のようにただ細いだけでなく、腹筋が美しく割れていることが特徴となっています。
ティップ.クロスTOKYOでは、"カラダづくり"という観点のみならず、"社会的ステータス"と捉え、しなやかに引き締まった「魅せる腹筋」を目指す完全オリジナルプログラム『6PACK』を開発しました。

スーパーボディを作ったメソッド

2010年、2011年のミス・ユニバース日本代表のスーパーボディを作ったノウハウから生まれたトータルサポートプログラム「6PACK」。
そのプログラムの特徴は、"深い位置"で"段階的"に割る独自のメソッドです。ドローインやハイインテンシティといった先端の手法を取り入れた50種類以上のエクササイズの中から、お客様毎に最適なメニューをプログラム。従来型の腹筋運動に加え、ファンクショナル・アプローチを用いることで、多くの筋肉を連動させ、くっきりと割れた美しい腹筋を実現します。

体型・体力に応じた
6パターンの段階別アプローチ

マンツーマンで、
1ヶ月(週2回×4週間 計8回)徹底サポート

6PACK実現のために、
ライフスタイルもサポート。

「食行動分析」であなたの食事の問題点をチェック

なんとなく口寂しく食べてしまったことはありませんか?あなたの目標達成を邪魔する食行動の問題点を分析して改善提案していきます。

ホームワークアウトDVDプレゼント

セッションのない日は自宅でストレッチやリカバリーを促進するエクササイズを実践しましょう。

料金

料金 ¥20,000(税込 ¥21,600)(8セッション)
期間 週2回×4週間(全8回)
内容 トレーニング時のトレーナー個別指導
お申込み 各店舗 フロントにてお申込みください

※毎セッション、同一トレーナーとは限りません。

プログラム監修

吉田 直人
ストレングス&コンディショニングコーチ

・2010年、2011年ミス・ユニバース・ジャパン
・ボディメイキングスペシャリスト
・NSCA 認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト
・NSCA 認定パーソナルトレーナー
・NSCA ジャパン認定検定員

多くの方が効果を実感

実際に当プログラムをご利用頂いた
会員様のお声を掲載しております。

  • 最初に比べて見た目に変化がでてきたので楽しく続けられた。
    自分でできるトレーニングも教えてもらえたので今後も1人でも続けていきたいです。

    女性(販売・20代)

  • ダイエットと運動不足解消で入会して6PACKを申し込みました。想像以上の効果がでてきて今は毎週楽しみに通っています。

    女性(会社員・20代)


【オリジナルトータルサポートプログラム】