ワークアウト

あなたのご希望に適う、「ここにしかない」最新かつ多彩なワークアウトプログラムをご用意しております。

リカバリー

代謝を上げ、心身の回復を促進する

  • 10月新登場

SMCテクニック ~筋膜リリース~

最先端スポーツ科学に基づいたアプローチ

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  • 4月新登場

ピラティス SPINE CORRECTOR

脊柱を整え美しい身体のラインに

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  • 4月新登場

Odaka Yoga®

心には禅の静けさを 身体には大いなる波動を

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  • Feature

RHYTHM WORKOUT

EXILE TETSUYA監修!日本初登場のダンストレーニングプログラム

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  • Feature

WAKE THE BODY

自身と向き合い、本来の美しさを目覚めさせる

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  • Feature

BREATH BODY CONTROL

1日2万回行う呼吸を整えて、カラダの機能を取り戻すプログラム

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      GEAR STRETCH

      アスリートも実践する最先端ギアを駆使した機能的ストレッチ

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          ハンモックワークアウト~コア~

          ハンモックを使った未体験ワークアウト!

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              • Feature

              TRXサスペンション

              実生活で躍動する、真の機能的なカラダへ

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                  • Feature

                  ファンクショナルトレーニングフィールド

                  TIP.X TOKYOの象徴 ファンクショナルなカラダを創造する拠点

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                      S.U.P. Yoga

                      水上のボードの上で、バランスをとりながら体幹を鍛える最新ヨガプログラム。

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                          アクアミット+F

                          ミットを使ったシェイプアッププログラム

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                              アロマヒーリング

                              アロマの香りで疲労を回復

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                                  アクティブストレッチ

                                  アクティブなストレッチで美しいボディラインを

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                                      ハンモックリカバリー~癒し~

                                      カラダもココロも緊張から解き放つ

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                                          ハンモックリカバリー~伸ばし~

                                          カラダを伸ばして"自然体の自分"に

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                                              RPBコントロール

                                              無理なく美しいカラダへ、美スタイルエクササイズ

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                                                  マットピラティス

                                                  ムチのようにしなる弾力のあるカラダ「しなやかボディ」実現

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                                                      VINYASA STYLE YOGA

                                                      筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上

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                                                          SLOW FIT YOGA

                                                          アロマに包まれながら理想のボディラインづくり

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                                                              HULA HULA

                                                              伝統あるハワイのフラ

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                                                                  ダンスで自分を磨いてより強く美しく

                                                                  開催スケジュール 詳細を見る

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