ワークアウト

あなたのご希望に適う、「ここにしかない」最新かつ多彩なワークアウトプログラムをご用意しております。

フィーチャープログラム

TIP.X TOKYOの最新ワークアウト、おすすめプログラムをご紹介します。

  • 10月新登場

SPARTAN WORKOUT ~X.ver~

自分を超えろ SPARTAN RACE公認プログラム

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  • 10月新登場

SMCテクニック ~筋膜リリース~

最先端スポーツ科学に基づいたアプローチ

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  • 6月新登場

X TARGET WORKOUT

カラダひとつでジブンを変える

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  • 4月新登場

ピラティス SPINE CORRECTOR

脊柱を整え美しい身体のラインに

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  • 4月新登場

CORE PERFORMANCE YOGA

アスリートも実践する本格的パワーヨガ

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  • 4月新登場

Odaka Yoga®

心には禅の静けさを 身体には大いなる波動を

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  • 4月新登場

COMBAT WORKOUT supported by Reebok

自分らしく戦え

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  • 4月新登場

SHAKE BALL CORE

水の流れでコアが目覚める

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  • 1月新登場

3ACT SLIDE

スベル×キタエル "360°"ボディデザイン!

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  • Feature

FULLSTEP MOVEMENT

最先端のボディデザイントレーニング

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  • Feature

RHYTHM WORKOUT

EXILE TETSUYA監修!日本初登場のダンストレーニングプログラム

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BE-CORE supported by Reebok

呼吸と連動した新感覚コアトレーニング

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  • Feature

WAKE THE BODY

自身と向き合い、本来の美しさを目覚めさせる

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  • Feature

BREATH BODY CONTROL

1日2万回行う呼吸を整えて、カラダの機能を取り戻すプログラム

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      • Feature

      X BODY

      全身の筋肉を覚醒させる!20分間の「超効率的」ボディデザイントレーニング

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          • Feature

          THE PERFECT BODY

          美の本質を見極め磨きあげる究極のボディデザイン

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              • Feature

              ハンモックワークアウト~コア~

              ハンモックを使った未体験ワークアウト!

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                  • Feature

                  GEAR STRETCH

                  アスリートも実践する最先端ギアを駆使した機能的ストレッチ

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                      • Feature

                      ファンクショナルトレーニングフィールド

                      TIP.X TOKYOの象徴 ファンクショナルなカラダを創造する拠点

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                          • Feature

                          TRXサスペンション

                          実生活で躍動する、真の機能的なカラダへ

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                              TIP.X TOKYO STRETCH LAB

                              トレーナーの手でゆっくりと。カラダ整えるストレッチ。

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                                  ドリームレッグス

                                  自分史上最高の脚

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                                      6PACK

                                      ゴージャスな人は割れている。

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