ワークアウト

あなたのご希望に適う、「ここにしかない」最新かつ多彩なワークアウトプログラムをご用意しております。

トレーニング

専用のツールを使用して筋力強化エクササイズを行います。全身のシェイプアップだけではなく、代謝効率のよい太りにくいカラダ作りに役立ちます。

  • 4月新登場

SHAKE BALL CORE

水の流れでコアが目覚める

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  • 4月新登場

X IKEBUKURO - CIRCUIT

効率的ファンクショナルサーキットトレーニング

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  • 1月新登場

3ACT SLIDE

スベル×キタエル "360°"ボディデザイン!

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  • Feature

FULLSTEP MOVEMENT

最先端のボディデザイントレーニング

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Bungee ワークアウト

日本初登場!弾性を利用した未体感ワークアウト

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BE-CORE supported by Reebok

呼吸と連動した新感覚コアトレーニング

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HIIT BOX

夢中でサンドバックを叩く、理屈抜きの爽快感!

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      NIKE TRAINING CLUB

      もっと強く、もっと速く、もっとキレイに

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          TOUGH BODY

          バテナイ、カラダ=TOUGH BODY

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              パワーラッシュ

              ティップネス最強エクササイズがさらに進化

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