ワークアウト

あなたのご希望に適う、「ここにしかない」最新かつ多彩なワークアウトプログラムをご用意しております。

ヨガ・ピラティス

数ある流派の中から都市生活にフィットするYOGA・PILATESを厳選。コアを鍛え、骨盤のゆがみを整えることで、美しいボディラインを目指します。

S.U.P. Yoga

水上のボードの上で、バランスをとりながら体幹を鍛える最新ヨガプログラム。

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      MOON DAY YOGA

      外見と内面を同時に整え、女性らしい本当の美しさを手に入れる。

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          GRAVITY YOGA

          大地に身をゆだね、心身の調和と覚醒を!

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              HATHA YOGA

              ココロとカラダに働きかける

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                  SLOW FIT YOGA

                  アロマに包まれながら理想のボディラインづくり

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                      VINYASA STYLE YOGA

                      筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上

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                          ASHTANGA YOGA(Beginner)

                          大胆なポージングと呼吸との連動でラインメイクと柔軟性を

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                              マットピラティス

                              ムチのようにしなる弾力のあるカラダ「しなやかボディ」実現

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