無理なく美しいカラダへ、美スタイルエクササイズ

RPBコントロール

Relax:リラックス、Posture:姿勢、Balance:バランスを意識し、ひねる・ねじる動作を中心に、コアから骨盤・肩甲骨・股関節を連動させ、ボディバランス・スタイルバランスを整えます。