筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上

VINYASA STYLE YOGA

筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上させるトレーニングヨガ。コアを刺激するポーズを流れるように行うことで、 シャープなカラダを目指します。