日本初登場!弾性を利用した未体感のプログラム

Bungee ワークアウト

Bungee(バンジー)特有の弾性を利用し
浮遊感や不安定感を楽しみながら様々なワークアウトを行い、しなやかに動ける引き締まったボディラインを目指します。

4つの運動要素を網羅し、シェイプアップだけでなく、バランスやパワーなど身体の機能性も高めるプログラム

BALANCEバランス
空中でのボディコントロール力を養い自然にコアが使われてウエストをシェイプアップ!

STRENGTHストレングス
Bungeeの反力を活かした筋力トレーニングで引き締まった身体に!

ENDURANCEエンデュランス
コアを使って姿勢を維持しながら効率的に脂肪を燃焼!

POWERパワー
躍動感のある動作でパフォーマンスアップに効果的!


  • プランク ポジション プランク ポジションプランク
    ポジション
  • スパイダー ポジション スパイダー ポジションスパイダー
    ポジション
  • シッティング ポジション シッティング ポジションシッティング
    ポジション
  • フロント ポジション フロント ポジションフロント
    ポジション