ワークアウト

あなたのご希望に適う、「ここにしかない」最新かつ多彩なワークアウトプログラムをご用意しております。

ビューティー

内から外から輝く健康的な美しさを手に入れたい

  • 4月新登場

ピラティス SPINE CORRECTOR

脊柱を整え美しい身体のラインに

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  • 4月新登場

Odaka Yoga®

心には禅の静けさを 身体には大いなる波動を

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  • Feature

BE-CORE supported by Reebok

呼吸と連動した新感覚コアトレーニング

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  • Feature

WAKE THE BODY

自身と向き合い、本来の美しさを目覚めさせる

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ハンモックワークアウト~コア~

ハンモックを使った未体験ワークアウト!

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      ドリームレッグス

      自分史上最高の脚

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          DIVA DANCE

          ダンスで自分を磨いてより強く美しく

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              HATHA YOGA

              ココロとカラダに働きかける

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                  RPBコントロール

                  無理なく美しいカラダへ、美スタイルエクササイズ

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                      NIKE TRAINING CLUB

                      もっと強く、もっと速く、もっとキレイに

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                          THE PERFECT BODY

                          美の本質を見極め磨きあげる究極のボディデザイン

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                              ハンモックリカバリー~伸ばし~

                              カラダを伸ばして“自然体の自分”に

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                                  Twis-Tone
                                  supported by Reebok

                                  "Twist=カラダ をひねる、そしてTone=整える。"2つの要素を組み合わせた新しいワークアウト。

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                                      S.U.P. Yoga

                                      水上のボードの上で、バランスをとりながら体幹を鍛える最新ヨガプログラム。

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                                          ファンクショナルトレーニングフィールド

                                          TIP.X TOKYOの象徴 ファンクショナルなカラダを創造する拠点

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                                              HIIT BOX

                                              夢中でサンドバックを叩く、理屈抜きの爽快感!

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                                                  SLOW FIT YOGA

                                                  アロマに包まれながら理想のボディラインづくり

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                                                      VINYASA STYLE YOGA

                                                      筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上

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                                                          ASHTANGA YOGA(Beginner)

                                                          大胆なポージングと呼吸との連動でラインメイクと柔軟性を

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                                                              マットピラティス

                                                              ムチのようにしなる弾力のあるカラダ「しなやかボディ」実現

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                                                                  バテナイ、カラダ=TOUGH BODY

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                                                                      カラダもココロも緊張から解き放つ

                                                                      開催スケジュール 詳細を見る

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