美の本質を見極め
磨きあげる
究極のボディデザイン。

2010年、2011年ミスユニバース日本代表のスーパーボディをつくった
ノウハウから生まれた究極のボディデザイン・メソッド。
それが『THE PERFECT BODY』です。
まず、カラダの状態と目標に合わせた個々のプログラムづくりからスタート。
段階に応じたトレーニングはもちろん、食事や睡眠も「ウェアラブル端末」により24 時間管理。
究極のボディメイクを実現します。

90日間段階に応じた3ステップで、
本質的なカラダづくりを行います。


STEP 1 : FOUNDATION
ベースづくり

動きと姿勢を整え、美しく魅せるカラダとともに、
後のプログラム効果を引き上げる土台を作ります。

STEP 2 : SQUEEZE
カラダを絞る

パーツへのアプローチを視野に入れながら代謝量を上げ、
効率的にカラダを引き締めます。

STEP 3 : DESIGN
パーツの仕上げ

各パーツへのアプローチを高めて、ボディデザインの仕上げを行います。

ウェアラブル端末による
24hのライフサポート

〈食事〉〈睡眠〉の内容や質を記録。
データを参考に、ライフスタイルや生体リズムに基づいて、
今カラダづくりに何が必要なのかをアドバイスします。


世界基準のスーパーボディを
つくり上げたスキルが凝縮。

ただトレーニングするのではなく、人間生理学的な知識にも基づいたオリジナル・メソッドを開発。
憧れのパーフェクトボディへ導きます。
3カ月後、美しく生まれ変わった自分に、きっとあなたは驚くはず。


ターゲットローリング

エクササイズ前にパーツをボディローラーで刺激することにより、
脂肪分解を行う「ホルモン感受性リパーゼ(HSL)」が活性化。
脂肪燃焼を促進させます。

HR ゾーントレーニング

心拍計を活用し、身体活動を活性化させるカテコールアミンが分泌される
HR(心拍数)ゾーンをめざします。

ハイインテンシティトレーニング

「ハイインテンシティ<高負荷&低レスト>」のトレーニングにより、
成長ホルモンの分泌を促し、高い運動効果を導きます。


パーソナルな24セッション(週2回×12回)と、
最適なエクササイズを導くアセスメント(評価)が美を生み出していく。


3つのスターターツールで
効果を最大限に高める。

食事と睡眠記録を撮るための「ウェアラブル端末」、
HSLメソッドで部分痩せをサポートする「ボディローラー」、
睡眠の質を高めるために、温めながら筋膜リリースが行える「リリースボール」。
3つのスターターツールを受講者の方にお渡し致します。


  • ウェアラブル端末
    ※カラーはブラックをお渡しいたします
  • ボディローラー
  • スリープボール

料金

料金 ¥92,500 (税込¥99,900)
期間 週2回×12週間 (全24回)
内容 トレーニング時のトレーナー指導、スターターツール
お申込み TIP.X TOKYO 各店舗フロントにて

※毎セッション、同一トレーナーとは限りません。

プログラム監修

吉田 直人
ストレングス&コンディショニングコーチ

2010年、2011年ミス・ユニバース・ジャパン・ボディメイキングスペシャリスト/NSCA 認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト/NSCA 認定パーソナルトレーナー/
NSCA ジャパン認定検定員

多くの方が効果を実感

実際に当プログラムをご利用頂いた会員様のお声を掲載しております。

  • 色々な運動を教えてもらいこのまま継続出来そう姿勢が良くなった事がとても満足しています。

    女性(会社員・30代)

  • 何か有料のものに参加しないと自分が続かないと思い申し込み。無理なく通うペースも出来て良かったです。

    女性(会社・30代)


【オリジナルトータルサポートプログラム】


美の本質を見極め 磨きあげる
究極のボディデザイン。

2010年、2011年ミスユニバース日本代表のスーパーボディをつくったノウハウから生まれた究極のボディデザイン・メソッド。
それが『THE PERFECT BODY』です。
まず、カラダの状態と目標に合わせた個々のプログラムづくりからスタート。
段階に応じたトレーニングはもちろん、食事や睡眠も「ウェアラブル端末」により24 時間管理。究極のボディメイクを実現します。

90日間段階に応じた3ステップで、
本質的なカラダづくりを行います。


  • STEP 1 : FOUNDATION
    ベースづくり

    動きと姿勢を整え、美しく魅せるカラダとともに、後のプログラム効果を引き上げる土台を作ります。

  • STEP 2 : SQUEEZE
    カラダを絞る

    パーツへのアプローチを視野に入れながら代謝量を上げ、効率的にカラダを引き締めます。

  • STEP 3 : DESIGN
    パーツの仕上げ

    各パーツへのアプローチを高めて、ボディデザインの仕上げを行います。

  • ウェアラブル端末による
    24hのライフサポート

    〈食事〉〈睡眠〉の内容や質を記録。
    データを参考に、ライフスタイルや生体リズムに基づいて、今カラダづくりに何が必要なのかをアドバイスします。

世界基準のスーパーボディを
つくり上げたスキルが凝縮。

ただトレーニングするのではなく、人間生理学的な知識にも基づいたオリジナル・メソッドを開発。
憧れのパーフェクトボディへ導きます。
3カ月後、美しく生まれ変わった自分に、きっとあなたは驚くはず。


  • ターゲットローリング

    エクササイズ前にパーツをボディローラーで刺激することにより、
    脂肪分解を行う「ホルモン感受性リパーゼ(HSL)」が活性化。
    脂肪燃焼を促進させます。

  • HR ゾーントレーニング

    心拍計を活用し、身体活動を活性化させるカテコールアミンが分泌されるHR(心拍数)ゾーンをめざします。

  • ハイインテンシティ
    トレーニング

    「ハイインテンシティ<高負荷&低レスト>」のトレーニングにより、成長ホルモンの分泌を促し、高い運動効果を導きます。

パーソナルな24セッション(週2回×12回)と、
最適なエクササイズを導くアセスメント(評価)が美を生み出していく。


3つのスターターツールで
効果を最大限に高める。

食事と睡眠記録を撮るための「ウェアラブル端末」、
HSLメソッドで部分痩せをサポートする「ボディローラー」、
睡眠の質を高めるために、温めながら筋膜リリースが行える「リリースボール」。
3つのスターターツールを受講者の方にお渡し致します。

  • ウェアラブル端末
  • ボディローラー
  • スリープボール

料金

料金 ¥92,500 (税込¥99,900)
期間 週2回×12週間 (全24回)
内容 トレーニング時のトレーナー指導
スターターツール
お申込み TIP.X TOKYO 各店舗フロントにて

※毎セッション、同一トレーナーとは限りません。


プログラム監修

吉田 直人
ストレングス&コンディショニングコーチ

2010年、2011年ミス・ユニバース・ジャパン・ボディメイキングスペシャリスト/NSCA 認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト/NSCA 認定パーソナルトレーナー/
NSCA ジャパン認定検定員

多くの方が効果を実感

実際に当プログラムをご利用頂いた
会員様のお声を掲載しております。

  • 色々な運動を教えてもらいこのまま継続出来そう姿勢が良くなった事がとても満足しています。

    女性(会社員・30代)

  • 何か有料のものに参加しないと自分が続かないと思い申し込み。無理なく通うペースも出来て良かったです。

    女性(会社・30代)


【オリジナルトータルサポートプログラム】