パーソナルトレーニング

モチベーションを高め、ワークアウトの効果を最大化する、あなたの専属のトレーニングアドバイザー

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篠山 里美

Satomi Shinoyama

GYMトレーナー

産後、本来の美しさを取り戻す。

私自身以前から腰の痛みがあり、出産後はますます悪化するばかり、マッサージや整体に行っても治りませんでしたが、パーソナルトレーナーの仕事と出会い一変!体を正しく使ったトレーニングは短時間でも効果がでて痛み、不調はなくなりました。トレーニングはキツイし、難しいと敬遠している方もいると思います。軽い重さや運動でも充分効果が出ることを実感して下さい。

料金 30分 3,704円 (税込4,000円)
45分 5,093円 (税込5,500円)
60分 7,037円 (税込7,600円)
資格 JHCAホリスティックコンディショナー
IHTA 2級ヨガインストラクター
アシュタンガヨガ初級指導者
JCCAベーシックセブン

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