都市生活に
ファンクショナルボディを!
思い通りに動く
カラダを手に入れる。

ファンクショナルボディとは、効率的なカラダで無駄が無い。
自由にカラダを動かすことができ、見た目も美しい。
そのファンクショナルボディを手に入れるための場所が、ファンクショナルフィールド。
思い通りに動くカラダは自分に自信を与え、
仕事もプライベートもアクティブに楽しむ原動力になります。

鍛えるためのジムから、
楽しく機能的に自分を高める
トレーニングへ。

筋肉だけでなく、体の動きへもアプローチする事で、ボディメイクや、スポーツのパフォーマンス、コーディネーション能力の向上が可能となります。
幾何学模様のフィールドでカラダを動かしたり、最新のツールを使って「短時間・高効率」で「楽しい」トレーニングを実践できます。

機能性をデザインした
ワンストップ・ソリューション


フィールドワークアウト

サークルやライン(線)、ラダー(はしご)などのフィールド上に描かれた模様の上で、
ミニハードルやコーンなど様々なアイテムを使い、細かいステップやジグザグ走などを行います。
これはコア(カラダの支柱)の意識を高めながら、素早くカラダをつかう”動き”向上のトレーニング
脂肪燃焼・スポーツパフォーマンス向上・コーディネーション能力向上と、
あらゆる運動能力を高めていきます。

BRIDGE

目的・用途に応じて様々なツールカスタマイズが可能な「BRIDGE」を展開。
話題のブランコハイワークアウトやバンジーワークアウト、TRXなど、様々なプログラムをご提供します。

COMBO

デジタルや光による演出で、楽しみながら多様なエクササイズを実践することができます。
バランス、スピード、反応性などを複合的に鍛え「動けるカラダ」の実現をサポートします。

SPRINT

脂肪燃焼、スポーツパフォーマンス、コーディネーション能力向上と、人間のあらゆる能力を高める事を可能にするトレーニングをご提案します。

WALL

様々なトレーニングに対応したツールをご用意。
あなたのレベルに合わせた組み合わせでトレーニングが可能です。



ライトニングシステム

「COMBO」、「SPRINT」では、日本初のライトニングシステムを導入。
心拍管理モニターも備え、デジタルや光による演出で楽しみながら、体力レベル・その日の状態・ワークアウトの目的に合わせ、最適なターゲットの心拍数を"維持"し、運動効果を飛躍的に高める最新のトレーニングが行えます。

全ての可能性を引き出す

忙しくてなかなか時間のつくれないビジネスパーソンから本格的なトレーニングを志向するアスリートまで、
無数のメソッドプログラムの中からそれぞれのレベル・目的・ニーズに合わせてベストなソリューションをご提案。
その人の生活・ライフスタイルに本当に必要なカラダへと、最短距離で導きます。

「短時間」で「効率的」なトレーニング

フィールドを使ったダッシュやジャンプなどのアジリティ(敏捷性)トレーニングや、TRXサスペンションを使った動作の連動性や協調性を高めるトレーニングなど、ファンクショナルトレーニングに通ずる全ての機能を備えるアイテムを一つの場所に結集。 「短時間」で「効率的」なトレーニングを可能にします。

「楽しさ」と「効果」の両立

フィールドや様々なアイテムを使い、好奇心をくすぐり、どこか懐かしいトレーニング。そして、自然と生まれる「人と人とのコミュニケーション」。
さらに最新のアイテムやグループプログラムを常にアップデートし、確かな理論の基、遊びごころ溢れる運動提案を追及しています。


心拍トレーニングで理想のカラダへ
更に進化した
ファンクショナルトレーニングフィールド

より効率的なトレーニング提案へ。
ファンクショナルトレーニングフィールドの3つのプログラムに
心拍管理システムとモニターを導入。
心拍計のパイオニア「ポラール」による心拍管理監修。


ハートレート(心拍)トレーニング

胸に心拍数計測ベルトを装着し、「心拍数(ハートレート)」を運動強度の目安として測りながら行います。
体力レベル・その日の状態・ワークアウトの目的に合わせた、最適なターゲットの心拍数を"維持"することによって、運動効果を飛躍的に高めます。

X BODY-SHAPE

フィールドを活かしたSAQ動作(ラダーなど)や、ツールを使ったファンクショナルトレーニングで気持ち良く汗をかき、効率的に 脂肪燃焼・ボディメイクを行います。

X CORE-BALANCE

バランス能力向上やコアを引き締めるエクササイズを行い、楽しみながら姿勢の整ったしなやかなカラダを作ります。

X POWER-AGING

下半身を中心とした躍動感のあるスムーズな動き(リコイル機能)へアプローチをする事で、細胞のみずみずしさを獲得し、若々しく歳を重ねる事(パワーエイジング)を狙います。

X SHIBUYA CIRCUIT

「ファンクショナルトレーニングフィールド」を最大限に活かしたプログラム「X SHIBUYA CIRCUIT」を、心拍メーカー「POLAR」とのコラボレーションでお届け!
光とデジタルが織り成す演出や、専門的なフィードバックのプログラムで、楽しく、かつ効果的にカラダを動かす体験をお届けします。



都市生活に
ファンクショナルボディを!
思い通りに動く
カラダを手に入れる。

ファンクショナルボディとは、効率的なカラダで無駄が無い。自由にカラダを動かすことができ、見た目も美しい。
そのファンクショナルボディを手に入れるための場所が、ファンクショナルフィールド。
思い通りに動くカラダは自分に自信を与え、仕事もプライベートもアクティブに楽しむ原動力になります。

鍛えるためのジムから、
楽しく機能的に自分を高める
トレーニングへ。

筋肉だけでなく、体の動きへもアプローチする事で、ボディメイクや、スポーツのパフォーマンス、コーディネーション能力の向上が可能となります。
幾何学模様のフィールドでカラダを動かしたり、最新のツールを使って「短時間・高効率」で「楽しい」トレーニングを実践できます。

機能性をデザインした
ワンストップ・ソリューション


  • フィールドワークアウト

    サークルやライン(線)、ラダー(はしご)などのフィールド上に描かれた模様の上で、
    ミニハードルやコーンなど様々なアイテムを使い、細かいステップやジグザグ走などを行います。
    これはコア(カラダの支柱)の意識を高めながら、素早くカラダをつかう”動き”向上のトレーニング。
    脂肪燃焼・スポーツパフォーマンス向上・コーディネーション能力向上と、
    あらゆる運動能力を高めていきます。

  • BRIDGE

    目的・用途に応じて様々なツールカスタマイズが可能な「BRIDGE」を展開。
    話題のブランコハイワークアウトやバンジーワークアウト、TRXなど、様々なプログラムをご提供します。

  • COMBO

    デジタルや光による演出で、楽しみながら多様なエクササイズを実践することができます。
    バランス、スピード、反応性などを複合的に鍛え「動けるカラダ」の実現をサポートします。

  • SPRINT

    脂肪燃焼、スポーツパフォーマンス、コーディネーション能力向上と、人間のあらゆる能力を高める事を可能にするトレーニングをご提案します。

  • WALL

    様々なトレーニングに対応したツールをご用意。
    あなたのレベルに合わせた組み合わせでトレーニングが可能です。

全ての人へ、
未体験の”効果”と”楽しさ”を


  • ライトニングシステム

    「COMBO」、「SPRINT」では、日本初のライトニングシステムを導入。
    心拍管理モニターも備え、デジタルや光による演出で楽しみながら、体力レベル・その日の状態・ワークアウトの目的に合わせ、最適なターゲットの心拍数を"維持"し、運動効果を飛躍的に高める最新のトレーニングが行えます。

  • 可能性を引き出す

    忙しくてなかなか時間のつくれないビジネスパーソンから本格的なトレーニングを志向するアスリートまで、
    無数のメソッドプログラムの中からそれぞれのレベル・目的・ニーズに合わせてベストなソリューションをご提案。
    その人の生活・ライフスタイルに本当に必要なカラダへと、最短距離で導きます。

  • 短時間・効率的

    フィールドを使ったダッシュやジャンプなどのアジリティ(敏捷性)トレーニングや、TRXサスペンションを使った動作の連動性や協調性を高めるトレーニングなど、ファンクショナルトレーニングに通ずる全ての機能を備えるアイテムを一つの場所に結集。 「短時間」で「効率的」なトレーニングを可能にします。

  • 楽しさと効果の両立

    フィールドや様々なアイテムを使い、好奇心をくすぐり、どこか懐かしいトレーニング。そして、自然と生まれる「人と人とのコミュニケーション」。
    さらに最新のアイテムやグループプログラムを常にアップデートし、確かな理論の基、遊びごころ溢れる運動提案を追及しています。

心拍トレーニングで理想のカラダへ
更に進化した
ファンクショナルトレーニングフィールド

より効率的なトレーニング提案へ。
ファンクショナルトレーニングフィールドの3つのプログラムに心拍管理システムとモニターを導入。
心拍計のパイオニア「ポラール」による心拍管理監修。


  • ハートレート(心拍)トレーニング

    胸に心拍数計測ベルトを装着し、「心拍数(ハートレート)」を運動強度の目安として測りながら行います。
    体力レベル・その日の状態・ワークアウトの目的に合わせた、最適なターゲットの心拍数を"維持"することによって、運動効果を飛躍的に高めます。

  • X BODY-SHAPE

    フィールドを活かしたSAQ動作(ラダーなど)や、ツールを使ったファンクショナルトレーニングで気持ち良く汗をかき、効率的に 脂肪燃焼・ボディメイクを行います。

  • X CORE-BALANCE

    バランス能力向上やコアを引き締めるエクササイズを行い、楽しみながら姿勢の整ったしなやかなカラダを作ります。

  • X POWER-AGING

    下半身を中心とした躍動感のあるスムーズな動き(リコイル機能)へアプローチをする事で、細胞のみずみずしさを獲得し、若々しく歳を重ねる事(パワーエイジング)を狙います。

  • X SHIBUYA CIRCUIT

    「ファンクショナルトレーニングフィールド」を最大限に活かしたプログラム「X SHIBUYA CIRCUIT」を、心拍メーカー「POLAR」とのコラボレーションでお届け!
    光とデジタルが織り成す演出や、専門的なフィードバックのプログラムで、楽しく、かつ効果的にカラダを動かす体験をお届けします。