一人ひとりの「美」育成にやさしくアプローチ

ISHTA YOGA

"イシュタ"とはサンスクリット語で「個人」の意味。やさしい動きで一人ひとりに無理なくフィットする、ヨガの奥深さに触れながらカラダをしなやかに整え集中力を高めます。