ワークアウト

あなたのご希望に適う、「ここにしかない」最新かつ多彩なワークアウトプログラムをご用意しております。

ビューティー

内から外から輝く健康的な美しさを手に入れたい

  • 10月新登場

SMCテクニック ~筋膜リリース~

最先端スポーツ科学に基づいたアプローチ

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  • 6月新登場

X TARGET WORKOUT

カラダひとつでジブンを変える

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  • 4月新登場

ピラティス SPINE CORRECTOR

脊柱を整え美しい身体のラインに

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  • 4月新登場

Odaka Yoga®

心には禅の静けさを 身体には大いなる波動を

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  • Feature

BE-CORE supported by Reebok

呼吸と連動した新感覚コアトレーニング

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  • Feature

WAKE THE BODY

自身と向き合い、本来の美しさを目覚めさせる

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  • Feature

X BODY

全身の筋肉を覚醒させる!20分間の「超効率的」ボディデザイントレーニング

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  • Feature

ハンモックワークアウト~コア~

ハンモックを使った未体験ワークアウト!

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  • Feature

ドリームレッグス

自分史上最高の脚

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DIVA DANCE

ダンスで自分を磨いてより強く美しく

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      BAILA BAILA

      新しいダンスワークアウト

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          ベリーダンスフィットネス

          美しくかつ健康的なボディを作る

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              ハンモックリカバリー~伸ばし~

              カラダを伸ばして“自然体の自分”に

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                  Twis-Tone
                  supported by Reebok

                  “Twist=カラダ をひねる、そしてTone=整える。”2つの要素を組み合わせた新しいワークアウト。

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                      • Feature

                      THE PERFECT BODY

                      美の本質を見極め磨きあげる究極のボディデザイン

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                      • Feature

                      ファンクショナルトレーニングフィールド

                      TIP.X TOKYOの象徴 ファンクショナルなカラダを創造する拠点

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                      SLOW FIT YOGA

                      アロマに包まれながら理想のボディラインづくり

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                          VINYASA STYLE YOGA

                          筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上

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                              ISHTA YOGA

                              一人ひとりの「美」育成にやさしくアプローチ

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                                  ASHTANGA YOGA(Beginner)

                                  大胆なポージングと呼吸との連動でラインメイクと柔軟性を

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                                      マットピラティス

                                      ムチのようにしなる弾力のあるカラダ「しなやかボディ」実現

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                                          ハンモックリカバリー~癒し~

                                          カラダもココロも緊張から解き放つ

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