STUDIO WORKOUT

AEROBICS

エアロビクス

有酸素運動による持久力の向上、汗をかく気持ちよさ、踊ることの楽しさを同時に感じることが出来るフィットネスクラブで最もスタンダードで歴史のあるプログラムです。

PROGRAM

  • TIP.X TOKYO ○○STYLE

    トップインストラクターによる上級者プログラム

    クラス名称にインストラクターの名前が入る、ティップネストップインストラクターのオリジナル性溢れる上級者プログラム。

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  • TIP.X TOKYO AERO Ⅰ~Ⅲ

    レベルに合わせたクラスを

    基本的な動きを覚えるクラスから強度のあるバリエーションに楽しみながらチャレンジするクラスまで、レベルに合わせてご参加いただけます。

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  • TIP.X TOKYO+シェイプ

    ダンスを踊る楽しさがおもいっきり楽しめる

    エアロビックダンスに筋力強化エクササイズを追加しました。
    FUN+スタミナUP+筋力UP=タフを目指します。

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SCHEDULE

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