POPPIN'とBOOGALOOスタイル中心のストリートダンスクラス。 音を感じて踊る事を大切に、スキルアップしたい方におすすめです。
担当インストラクターは、伝説のチーム"ELECTRIC BOOGALOOS"のメンバー達をルーツにしたダンス集団”G-STYLE"のメンバーの一人TEN。"DANCE@LIVE"などの数々のコンテストでも優勝する実力派、日本でも大手アパレルメーカーのCMに出演するなど活躍中。

ブラジルの国技ともいえる華麗な蹴り技に特徴のある武術。独特の音楽やダンサブルなスタイルが特徴です。基礎から、時にはアクロバティックな動きまで、音楽に合わせシャープな身体や動きを目指します。

マサラはヒンズー語で「スパイシー」、バングラはインド北部の力強い伝統的な民族舞踊。バングラのステップと、インド映画のような陽気な音楽や踊りをリミックスした新感覚のワークアウトです。
非常にエネルギッシュなエクササイズで、その激しさは、1クラスで500キロカロリーの消費エネルギーがあると言われ、アメリカでは爆発的人気となっているプログラムです。
■時間：45分間
■対象：今までにない新しい楽しさを求めている方、カロリー消費をしたい方
■目的：ストレス発散、脂肪燃焼
■プログラムの流れ：ウォーミングアップ⇒メインパート①～③⇒マサラ バングラジャム（MIX） ⇒クールダウン

マイケル・ジャクソンにムーンウォークを伝授した男、ジェフリー・ダニエル監修。ファンク系ダンスワークアウト。ストリートダンスの原点とも言える、ロッキン、ホッピン、パンキングなどソウルダンスをベースにした様々なダンスバリエーション！初心者でも大丈夫！ストリートダンスの原点にふれてダンスデビューしましょう！

気持ちよく汗を流して、ダンスを踊る楽しさがおもいっきり楽しめるダンスワークアウト。1曲のコリオ（振り付け）を3ヶ月かけて覚えていくので、お稽古感覚で踊りを習得していく楽しみもあります。

ラテン、ハウス、ヒップホップなどをアレンジしてつくられた全く新しいダンスワークアウト。
運動でダイエットをはじめたい方、ジムワークが長続きしない方、運動苦手な方もおもいっきり"踊ること"を楽しめます。

ベリーダンスはなめらかで独特の動きからコアマッスルを鍛えウエストやお腹周りのシェイプアップに大変効果的です。 オリエンタルな音楽に身を委ね、美しくかつ健康的なボディを作る、大注目のフィットネスです。

伝統あるハワイのフラのクラスです。下半身でリズムを取り、上半身で歌詞を表現するフラの基本を踏まえながらも、本格的にはなりすぎず、フラ経験がない方でも気軽に楽 しめるダンスクラスです。

ハウスは、リズムとりが比較的やさしく、ダンスのリズムに慣れていない方でもステップを行いやすいのが特徴です。
カラダをリズムにまかせ、気持ちよく汗を流したい方、 ぜひご参加ください。