スタジオ天井から吊るされたサスペンダー型エクササイズツール「TRX」を使ったコンディショニングプログラム。フィットネスの3つの基本要素（有酸素運動、柔軟性、筋力）の全てを統合した、効率的で運動効果の高いプログラムです。
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もっと強くなりたい、もっと速くなりたい、もっとキレイになりたいなど、それぞれの目的をより速く、効率的に実現する NIKE独自のトレーニングメソッドを導入。裸足感覚で全身の機能や筋力を目覚めさせるNIKE FREEを履きながら、NIKE独自のトレーニングメソッド"NIKE TRAINING CLUB"を組み合わせて実践することで、より速く、効果的にトレーニングの結果を得られる新しいトレーニング術。

ティップネスオリジナルプログラムのパワーラッシュをTIP.X TOKYO用にUPグレード。カーディオパートをプラスする事でよりボディメイクできるプログラムに進化します！

ティップネスオリジナルプログラムのパワーラッシュをTIP.X TOKYO用にUPグレード。ファンクショナルパートをプラスする事でよりパフォーマンスが向上します。

全身の筋力トレーニングを行い、理想のボディラインを作り上げていくクラス。