あなたのご希望に適う、「ここにしかない」最新かつ多彩なワークアウトプログラムをご用意しております。
あなたの目標に向けて、経験豊富なトレーナーがクラブライフをトータルサポート!
「トータルプランニングサービス」では、その高い専門性と豊富な経験を持ったトレーナーが、ヒアリングやアセスメントに基づいたお客様のベストソリューションを提供し、目標達成をサポートいたします。
新しい自分を発見するには、目指すカラダを明確にすること。高い専門性をもったトレーナーが、あなたとゴールイメージを共有します。
ヒアリングをもとに、4つの最新測定ツール「コンディショニングスキャナー」・「動作チェック」・「Dr.フィットネス」・「コンディションチェック」を使ってアセスメントいたします。
コンディショニングスキャナーを使い、「調子」を測定。「調子」の測定結果を4タイプのコンディショニングステータスで確認。
専用のツールを使用し、カラダの連動性や動きを評価します。
筋肉量バランス、基礎代謝、体型分析などカラダの数値を評価し、データ化します。
日常の食行動や食事バランスをチェックし、目標達成に向けての課題を抽出します。
ヒアリングとアセスメント結果から、あなたに最適化されたオリジナルプランをご提案します。
専門性の高いトレーナーによる、あなたのためのオリジナルトレーニングプランのご提案。
専用アプリも活用し、1週間単位であなたの調子に合った運動・食事・回復の効果的なメニュー提案を日常生活に至る部分までご提案します。
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ご入会からのトレーニング・結果等の状況を把握して、トレーナーがあなたをよりアップデートするため更にトレーニングプランの最適化を図ります。
充実したジムライフをお過ごしいただけるよう、サポートいたします。