ワークアウト

あなたのご希望に適う、「ここにしかない」最新かつ多彩なワークアウトプログラムをご用意しております。

ヨガ・ピラティス

数ある流派の中から都市生活にフィットするYOGA・PILATESを厳選。コアを鍛え、骨盤のゆがみを整えることで、美しいボディラインを目指します。

MOON DAY YOGA

外見と内面を同時に整え、女性らしい本当の美しさを手に入れる。

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      GRAVITY YOGA

      大地に身をゆだね、心身の調和と覚醒を!

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          HATHA YOGA

          ココロとカラダに働きかける

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              SLOW FIT YOGA

              アロマに包まれながら理想のボディラインづくり

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                  QUEEN'S YOGA

                  姿勢を整え、引き締まったボディラインを

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                      VINYASA STYLE YOGA

                      筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上

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                          マットピラティス

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