心には禅の静けさを 身体には大いなる波動を Odaka Yoga®

武道と禅の動きを融合し、波の動きを取り入れた流れるような動きが特徴の現代的なヨガプログラムです。

伝統的なヨガをべースに「武道」「禅」「波の動き」を取り入れ、特に丹田(体幹、下腹部)に意識を向けながら身体を波の様に動かすことで関節にスペースを与え、安全且つ効率的にアーサナを行うことができます。
調和のとれた波のような動きはいかなるポーズにおいても緊張すること無く、身体と精神の静寂をもたらします。 ※O.D.A.K.A. は Oriental Discipline Arashi Kyo Academy の略

創設者 Roberto Milletti

英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人13歳より武道や禅などに永く身をおいて鍛錬を重ねる中でヨガと出逢う。
1994年に Odaka Yoga® Contemporaneo School をローマ(イタリア)に設立し現在は文化や国を越えて世界へ広がり続けている。



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